2026.05.12

안녕하세요, 더청춘주야간보호센터입니다.

오늘은 엘라핏 운동과 실버체육을 진행했습니다.

엘라핏은 다중근력운동기구를 활용한 프로그램으로

앉은 자세에서 전신 근육을 안전하게 사용할 수 있어

어르신들이 부담 없이 즐겁게 참여하셨습니다.

실버체육은 횡단보도 매트 위에서

볼 던지기 게임으로 진행되었으며

서로 응원하며 활기차고 즐거운 시간을 보내셨습니다.

오늘도 어르신들의 건강하고 행복한 하루를 위해

최선을 다했습니다.

☎ 상담문의: 031-553-1288

◆ 위치: 경기 남양주시 진접읍 부평로 33-31