젠링,엘라핏,실버웃음치료 (2026.03.09)
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더청춘주야간보호센터에서는
어르신들의 건강한 일상을 위해
다양한 신체활동 프로그램을 진행하고 있습니다.
오늘은 젠링 운동, 엘라핏 운동, 실버웃음치료 프로그램이 진행되었습니다.
젠링 운동은 탄성 링을 활용하여
어깨와 팔 근육을 부드럽게 움직이며
관절 가동 범위를 유지하고 근력을 강화하는 데 도움을 줍니다.
또한 엘라핏 다중근력운동기구를 이용한 운동을 통해
어르신들의 신체 기능 유지와 재활 운동이 진행되었습니다.
실버 웃음치료 프로그램에서는
어르신들이 함께 웃고 소통하며
즐겁고 활기찬 시간을 보내셨습니다.
