2026.04.27

오늘 더청춘 주야간보호센터에서는

세 가지 건강 프로그램을 진행하였습니다.

먼저 실버웃음치료 시간에는 전문 웃음치료사 선생님과 함께

신나는 율동으로 어르신들의 몸과 마음에 활력을 불어넣었습니다.

웃음을 통해 스트레스를 해소하고 정서적 안정을 도모하는 시간이었습니다.

엘라핏 재활 시간에는 더청춘이 도입한 다중근력운동기구를 활용하여

앉은 상태에서도 안전하게 상·하체 근력을 강화하는 운동을 실시하였습니다.

낙상 예방과 일상 동작 유지에 큰 도움이 되는 프로그램입니다.

마지막으로 젠링체조 시간에는 젠링 도구를 활용한 전신 스트레칭을 통해

혈액순환을 돕고 손·발 소근육 기능을 유지하는 체조를 함께 하였습니다.

오늘도 어르신들이 밝게 웃으며 적극적으로 참여해 주셨습니다.

☎ 상담문의: 031-553-1288

◆ 위치: 경기 남양주시 진접읍 부평로 33-31