2026.04.30

오늘 더청춘주야간보호센터에서는 세 가지 프로그램을 진행했습니다.

첫 번째는 난타 음악에 맞춘 건강체조로, 신나는 리듬 속에 상하체를 고루 움직이며 어르신들의 활력을 높이는 시간이었습니다.

두 번째는 엘라핏 다중근력운동으로, 탄성 밴드를 활용해 관절에 부담 없이 전신 근력을 강화할 수 있는 맞춤 운동을 진행했습니다.

세 번째는 파라핀 손 치료로, 따뜻한 온열 케어를 통해 손 관절의 통증을 완화하고 혈액순환을 도왔습니다.

앞으로도 어르신들의 건강하고 즐거운 하루를 위해 최선을 다하겠습니다.

☎ 상담문의: 031-553-1288

◆ 위치: 경기 남양주시 진접읍 부평로 33-31