2026.06.29

오늘은 실버웃음치료와 젠링체조 프로그램을 진행했습니다.

어르신들께서는 박수와 율동을 함께하며

자연스럽게 웃고 소통하는 시간을 가졌습니다.

밝은 분위기 속에서 몸과 마음에 활력을 더할 수 있었습니다.

이어진 젠링체조에서는 젠링을 활용해

팔과 어깨, 허리 등을 부드럽게 움직이며

근력과 유연성을 기르는 운동을 실시했습니다.

개인의 신체 상태에 맞춰 안전하게 진행했으며,

어르신들 모두 즐겁고 적극적으로 참여해

건강한 하루를 보내셨습니다.