실버체육(2026.03.10)
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오늘 더청춘 주야간보호센터에서는
어르신들의 신체 기능 유지와 근력 강화를 위한
엘라핏 재활운동과 실버체육 프로그램이 진행되었습니다.
엘라핏은 여러 명이 함께 참여할 수 있는 다중 근력운동 기구로
팔과 다리 근력 강화 및 균형감각 향상에 도움을 주는 재활 운동 프로그램입니다.
전문 물리치료사의 지도 아래 어르신들이 안전하게 운동을 진행했습니다.
또한 실버체육 시간에는 색깔 블록을 활용한 던지기 활동을 진행하며
손과 눈의 협응력 향상과 집중력 강화에 도움을 주는 즐거운 신체 활동 시간을 가졌습니다.
더청춘 주야간보호센터는 어르신들의 건강한 일상을 위해 다양한 신체활동 프로그램을 운영하고 있습니다.
