2026.06.02
관련링크
본문
더청춘 주야간보호센터 오늘의 활동을 전해드립니다
오늘은 외부 강사님과 함께 과녁 맞히기와 투호 등 실버체육 활동을 즐겼습니다.
교구를 던지고 집중하는 동작이 대근육·소근육 자극과 인지 기능 향상에 도움이 되며,
직원들이 안전하게 밀착 케어하여 활기차고 즐겁게 진행되었습니다
이어서 전문 다중근력운동기구인 '엘라핏' 맞춤 운동도 진행했습니다.
안전하게 앉은 자세에서 전신 스트레칭과 근력 강화 운동을 하며
어르신들의 관절 유연성과 신체 기능을 건강하게 유지하는 시간이었어요
마무리는 피로를 부드럽게 풀어드리는 세심한 손마사지 케어를 받으셨습니다.
오늘도 어르신들의 밝고 건강한 모습으로 하루가 가득했습니다
☎ 상담문의: 031-553-1288
◆ 위치: 경기 남양주시 진접읍 부평로 33-31
