웃음치료,엘라핏,젠링요가 (2026.03.23)
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오늘 주야간보호센터에서는
어르신들의 신체 건강과 정서 안정을 위한
다양한 프로그램이 진행되었습니다.
웃음치료를 통해 자연스럽게 웃음을 유도하며
스트레스 완화와 활력을 높였고,
엘라핏 운동기구를 활용한 근력운동으로
상·하체 균형을 맞추고
낙상 예방을 돕는 시간을 가졌습니다.
또한 젠링요가를 통해
어깨와 팔, 허리의 유연성을 높이며
부드러운 스트레칭 운동을 진행하였습니다.
앞으로도 어르신들께 맞춘
안전하고 즐거운 프로그램을 제공하겠습니다.
