엘라핏, 실버체육,손마사지 (2026.03.24)

 어르신들의 활력 있는 하루를 위해  

엘라핏을 활용한 근력운동과  

실버체육 프로그램을 진행하였습니다.  

전문 물리치료사의 지도 아래  

안전하게 운동을 진행하며  

근력 유지와 낙상 예방에 도움을 드리고 있습니다.  

운동 후에는 손마사지를 통해  

피로를 풀어드리고  

편안한 휴식 시간을 제공하였습니다.  

신체활동과 힐링이 함께하는