2026.05.05

안녕하세요, 더청춘주야간보호센터입니다.

오늘 하루도 어르신들과 함께 건강하고 즐거운 시간을 보냈습니다.

오전에는 엘라핏(다중근력운동기구)을 활용한 전신 근력 운동을 진행하였습니다.

탄성 밴드를 이용한 운동으로 관절에 부담 없이 근력을 키우고, 낙상 예방에도 큰 도움이 됩니다.

이어서 실버체육 시간에는 대형 매트 위에서 색깔 블록 던지기 게임을 즐겼습니다.

눈과 손의 협응력 향상은 물론, 어르신들 사이에서 웃음꽃이 피어나는 시간이었습니다.

오후에는 따뜻한 족욕으로 하루의 피로를 말끔히 풀어드렸습니다.

전문 요원이 발 마사지와 함께 꼼꼼하게 케어하여 어르신들께서 매우 만족해하셨습니다.

더청춘은 앞으로도 어르신 한 분 한 분의 건강과 행복을 위해 최선을 다하겠습니다.

☎ 상담문의: 031-553-1288

◆ 위치: 경기 남양주시 진접읍 부평로 33-31